Dieta do Metabolismo – Riscos

Dieta do Metabolismo

Você precisará ler os artigos anteriores sobre o assunto, onde em primeiro você irá saber quando tudo começou, o plano desta dieta.

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Riscos e desconfortos com a dieta do metabolismo de 13 dias

Como você provavelmente já percebeu, esta dieta é muito dura em seu corpo e mente. Você não vai obter calorias suficientes, que por um lado é o que vai queimar a gordura, mas por outro lado irá causar fadiga e irritação . Dois dos riscos são que você quer desistir no meio da dieta ou começar a brigar com amigos e colegas. Mas talvez o risco mais sério é como sua saúde é afetada. A ingestão de baixa caloria pode ser prejudicial se não for feito corretamente, e é por isso que recomendamos que você consulte com um médico antes de dar a dieta de 13 dias uma tentativa.

 

Haverá também desconfortos menores como mau hálito ao fazer dietas difíceis como esta. O problema é que você nem sequer é permitido usar gomas de mascar, sobrushing seus dentes ou usando algum tipo de mouthwash é as únicas alternativas que você tem durante os treze dias de dificuldades.

Obrigado por sua visita, e boa sorte com a dieta de 13 dias!

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