5 principais suplementos para emagrecimento

Se você tem gordura corporal extra que você gostaria de derreter para fins estéticos ou você vai competir atleticamente, precisando de uma porcentagem baixa de gordura corporal, o objetivo final é o mesmo. Em combinação com dieta e exercício, alguns suplementos essenciais para perda de peso podem ajudar a tornar sua tarefa muito mais fácil e os resultados mais permanentes. Os suplementos que contêm um ou mais dos seguintes nutrientes podem aumentar o metabolismo e ajudá-lo a perder peso mais rapidamente:

Termogênico

Um suplemento termogênico ajuda você a queimar gorduras, estimulando um processo conhecido como lipólise. Quando essas gorduras são queimadas, o calor é produzido. À medida que mais e mais gorduras são queimadas, você perde peso em um período incrivelmente curto de tempo.

Termogênicos também ajuda no crescimento dos músculos. Isso não é surpresa, dado o fato de você construir músculos, primeiro você deve perder o excesso de gordura corporal. Termogênicos também ajuda a suprimir seu apetite, o que resulta em consumir menos e menos alimentos. Em última análise, isso leva a perda de peso.

Óleo de Peixe (Ômega3)

O óleo de peixe é uma das “gorduras boas”, todos devem consumir regularmente. Em essência, o consumo de uma boa gordura como óleo de peixe em um suplemento Ômega 3, por exemplo, pode ajudar seu corpo a queimar mais gorduras armazenadas. Omega 3 do óleo de peixe, sementes de linho, sementes de chia e nozes de macadâmia são exemplos de gorduras boas que você deve consumir regularmente para manter seu corpo queimando a gordura em excesso.

Chá Verde

O chá verde é amplamente reconhecido como um tônico de saúde no chá. Os antioxidantes no chá verde são chamados de catequinas e demonstraram ajudar a impulsionar seu metabolismo para queimar gordura mais rapidamente. Existem muitos chás verdes no mercado e você também pode encontrá-lo em forma de suplemento sozinho. Nosso suplemento de chá verde para ajudá-lo a queimar mais gordura por energia, o que, por sua vez, ajuda você a construir um corpo mais enxuto.

Semelhante a chás de perda de peso a cafeína é ótimo para a perda de gordura porque estimula a lipólise, que é quando as células de gordura quebram as gorduras para que os nutrientes resultantes possam ser liberados na corrente sanguínea e usados ​​pelos músculos, bem como por outros tecidos para energia. Combinado com o exercício que irá empurrar os músculos para fazer uso desses nutrientes, isso pode ajudar a reduzir a acumulação de gordura em seu corpo.  

Vitamina C

Poderíamos dizer que a vitamina C é bom para todos , promove a imunidade, cicatrização de feridas, aumenta o óxido nítrico tem função vasodilatadora, o que implica uma maior oferta de células musculares durante o treino, mas também a vitamina C ajuda a se livrar gordura corporal e estudos que garantam, que a vitamina C melhora o corpo em sua capacidade de queimar gordura. Pessoas que estavam tomando vitamina C perdeu 11% mais gordura durante as 4 semanas que durou o estudo. Em adição , os pesquisadores descobriram que a vitamina C também ajuda a reduzir a fadiga.

Em suma, os suplementos para perda de peso, merecem sua atenção/consideração. Eles podem ser o seu melhor tiro na perda de peso. Você não pode negar que perder peso é uma tarefa árdua, mas com esses suplementos, você poderá ver mudanças rápidas. Experimente hoje e veja o excesso de peso deslizar para fora do seu corpo.
5 principais suplementos para emagrecimento-MAGFIT-magnutri-MELHORES ALIMENTOS-o que e dieta-oque é alimentação-pirâmide alimentar atualizada-oq é piramide alimentar-importancia da piramide alimentar-grupos alimentares-tipos de alimentação-tipos de legumes-importancia de uma boa alimentação-grupo alimentar-o que piramide alimentar-obsidade-suco para aumentar a imunidade-como melhorar a imunidade-como fortalecer o sistema imunologioco-sintomas de baixa imunidade-imune-alimentos que aumentam a imunidade-pro imune-doença auto imune-autoimune-quais são as doenças autoimune-doenças autoimune-o que é a saude-ioimbina relato-ioimbina efeitos colaterais-ioimbina manipulada-ioimbina medicamento-ioimbina emagrece-citrato-cloridrato de ioimbina-ioimbina antes e depois-quais são osmacronutrientes-o que são nutrientes-sais minerais-os sais minerais-picolanato de cromo-cromo-oq são proteinas-questões sobre lipídios-principais vitaminas-função dos alimentos-alimentos que tem lipisios-sais minerais função-alimentos ricos em sais minerais-fósforo alimentos-qual alimento tem mais proteina-o que são vitaminas-sais minerais alimentos-porque precisamos nos alimentar-o que é nutriente-querida vida saudavel-vida saudavel-kcal-caloria-piramide alimentar-dieta-diet-saude-dieta rapida-tipos de dieta-tipos de nutrientes-nutrientes-agua-alimentaçao equilibrada-magazine -dieta nutritiva-dieta basica-