O QUE E DIETA?

O QUE É DIETA?

Todo mundo por ai sempre fala de dieta, seja quem for, celebridades, pessoas que buscam fazer uma determinada dieta ou como na maioria errada busca copiar a dieta alheia porque acha que ira dar certo – seja por modismo ou qualquer razão para que se sustente. Mas afinal você já parou pra pensar o que realmente de fato é DIETA? NÃO?! Hehehe… foi o que imaginei a grande maioria esmagadora de pessoas por este globo, se que sabe a definição exata do termo DIETA e muitas da vezes caem em “informações” erradas achando que o que esta fazendo é uma dieta sustentável para um determinado objetivo – seja este qual for o seu; – enfim vamos começar esclarecer as coisas por aqui né?!

O QUE E DIETA – DEFINIÇÃO

Bem então vamos lá, o dicionario MICHAELIS dar-se os respectivos significados termo DIETA:

DIETA di·e·ta sf

1 Hist, Med Na tradicional concepção da medicina da Antiguidade, modo de vida caracterizado pela privação de exercícios físicos, abstinência de relações sexuais, muitas horas de sono, bebida e alimentação adequadas, regularidade na excreção e saúde mental. 2 Med Regime alimentício, em especial o prescrito pelo médico a um doente ou convalescente. 3 Quantidade habitual de alimentos sólidos ou líquidos que uma pessoa consome. 4 Privação terapêutica de todos ou de alguns alimentos. 5 Predominância de um alimento na nutrição: Eles mantêm uma dieta láctea. 6 Regime alimentar característico de determinada região ou de certos grupos étnicos ou religiosos. 7 fig Caramanchão ou pavilhão de recreio em um jardim. 8 Hist, Polít Assembleia política ou legislativa em certos países da Europa. 9 Ecles Reunião de capítulos de certas ordens religiosas. 10 ant Trabalho executado em um dia; jornada, caminhada; serviço, tarefa; feira etc.

Nossa que legal né nem eu se quer imaginei que poderia ter tantas conotações no termo/palavra – DIETA. Bem, mas vamos nos atentar neste artigo principalmente no tópico em destaque em vermelho – “

3 Quantidade habitual de alimentos sólidos ou líquidos que uma pessoa consome…”

Acho que já esta bem claro né?! Não?! hehehehe…. Tá bem vamos lá, isto significa que todo tempo o seres vivos estão e depende de se alimentar, ou seja, estado de dieta – seja qual o indivíduo estará realizando habitualmente sempre um estado de DIETA. Mas a frente irei mostrar o porque você já esta fazendo DIETA e ainda não sabe. Como assim?! Serioi?! Sim vou te mostrar – no próximo artigo você vai saber de uma coisa que nunca te falaram provavelmente e a mídia não esta nem um pouco interessada em te contar.

LEIA MAIS – O PORQUE VOCÊ JÁ ESTA FAZENDO DIETA E AINDA NÃO SABE! MAGFIT-magnutri-MELHORES ALIMENTOS-o que e dieta-oque é alimentação-pirâmide alimentar atualizada-oq é piramide alimentar-importancia da piramide alimentar-grupos alimentares-tipos de alimentação-tipos de legumes-importancia de uma boa alimentação-grupo alimentar-o que piramide alimentar-obsidade-suco para aumentar a imunidade-como melhorar a imunidade-como fortalecer o sistema imunologioco-sintomas de baixa imunidade-imune-alimentos que aumentam a imunidade-pro imune-doença auto imune-autoimune-quais são as doenças autoimune-doenças autoimune-o que é a saude-ioimbina relato-ioimbina efeitos colaterais-ioimbina manipulada-ioimbina medicamento-ioimbina emagrece-citrato-cloridrato de ioimbina-ioimbina antes e depois-quais são osmacronutrientes-o que são nutrientes-sais minerais-os sais minerais-picolanato de cromo-cromo-oq são proteinas-questões sobre lipídios-principais vitaminas-função dos alimentos-alimentos que tem lipisios-sais minerais função-alimentos ricos em sais minerais-fósforo alimentos-qual alimento tem mais proteina-o que são vitaminas-sais minerais alimentos-porque precisamos nos alimentar-o que é nutriente-querida vida saudavel-vida saudavel-kcal-caloria-piramide alimentar-dieta-diet-saude-dieta rapida-tipos de dieta-tipos de nutrientes-nutrientes-agua-alimentaçao equilibrada-magazine -dieta nutritiva-dieta basica-